很营养的一道菜
荷兰豆, 香菇, 大蒜 1瓣, 羊肉片 若干
1香菇去根、洗净
2切成薄片
3荷兰豆去两边的丝,洗净控水。
4羊肉片若干
5锅中放少许油,油热下肉片,少许料酒酱油,炒熟后盛出。
6锅中再下少许油,放入蒜末,炒香。
7下香菇片,生抽,翻炒出汤。
8放入荷兰豆翻炒三分钟左右。
9将之前炒好的肉片倒入,再次炒匀,最后调入少许盐调咸淡,关火。