魔芋烧鸭是四川的一道很常见的菜,四川的泡椒和郫县豆瓣的添加运用,使这道菜更多了几层丰富的口感。
鸭子 半只, 魔芋豆腐 250克, 大葱 一小段, 大蒜 三瓣, 泡姜 一小块, 泡椒 3个左右, 郫县豆瓣 1汤匙, 花椒 1茶匙, 生抽 1汤匙, 料酒 1汤匙, 盐 3/4茶匙, 油 2汤匙, 开水 适量
1将鸭子和魔芋洗净备用,葱蒜姜洗净备用
2鸭子斩成两指宽的块,魔芋切成一指长宽的段,大葱斜切片、大蒜和泡姜切片,泡椒切碎
3煮锅中烧水,水开后下魔芋焯水,帮助去掉魔芋本身的碱味
4另换水烧开后,下切好的鸭块焯水,去油腻
5取炒锅,倒入油,待油8成热时,下葱蒜姜和泡椒花椒以及郫县豆瓣酱爆出香味
6下鸭块翻炒均匀后,再下魔芋块翻炒,加入料酒、生抽、盐翻炒均匀
7翻炒3分钟左右后,加入开水没过锅中的材料,盖上锅盖中小火炖30分钟左右,期间要注意不要干锅。约30分钟后,大火收干汤汁即可
魔芋要先用水焯一下。因为魔芋在加工过程中会加入碱,焯水有助于去掉碱味;
为了减肥,多吃魔芋,少吃鸭子,哈哈。请女士自觉把鸭子多留给男士,吼吼!