因为经常在外面吃跳水田鸡,吃完肚子不舒服,不知道是不是油的问题,所以自己下手去做吧!
田鸡 500g, 芽菜 500g, 大蒜 6片, 生姜切片 10片, 紫天椒 10个, 豆瓣酱 3勺, 花椒 1g, 八角 1g, 老干妈 1勺
1把田鸡用生粉,盐,鸡粉,味极鲜,生油腌制20分钟
2开水把田鸡煮熟,约5分钟即可
3开水把芽菜煮熟,先不用放任何调味料
4再分别先把芽菜铺在下面,田鸡放在上面
5再把大蒜,姜片,花椒,八角,紫天椒一齐放锅里炒香,再加入豆瓣酱和老干妈,炒至稍有红油渗出
6这是锅里加入4.5碗清水,待烧开,烧开后加入盐和鸡粉调味即可,再把这锅汤倒进铺好的田鸡上,完成
喜欢吃麻辣的朋友可以适当多加紫天椒和花椒