简介

养生又美味

原料

莴笋 适量, 黑木耳 适量, 枸杞 适量, 蒜 少许, 生抽 少许, 味精 少许, 胡椒粉 少许, 糖 少许

步骤

1木耳用冷水发好

2焯熟

3油烧热，下蒜蓉煸香，再下木耳

4下莴笋，加生抽，味精，糖，胡椒粉，枸杞