甘蓝 适量, 胡萝卜 半根, 香菇 两朵, 培根 适量, 葱, 姜, 蒜, 指椒或干辣椒 两三只, 生抽 适量, 胡椒粉 适量, 盐 适量
1将各种食材洗净,甘蓝撕成适口小块,胡萝卜切片,香菇也切片并用开水焯过过清
2葱姜蒜切末,指椒切粒,培根切段
3起热锅,入少许油(或不放油,直接将培根放入热锅中),三成热时入培根翻炒至熟,下葱姜蒜末及指椒粒炒香,下胡萝卜片炒至变色
4下香菇片翻炒均匀,下橄榄块大火翻炒,并加胡椒粉、盐炒至橄榄变软即可出锅
1、油要少放,因培根在炒时会出油; 2、喜欢味精类调料的可在出锅前加入调味。