以健康出发，每天做一个拌素，食材按照个人喜好添加，力求营养均衡。
黄瓜 1 根, 紫色甘蓝 2 片, 香菜 适量, 洋葱 适量, 熟黑木耳丝 少许
1、所有食材切丝，备用。
2、料汁：生抽、醋、盐、橄榄油混合，不腌制，随时将汁拌入菜中。
