豌豆苗鸡肉小馄饨

原料

面粉 200克, 鸡胸脯肉 200克, 豌豆苗 100克, 清水 适量, 香菜 少许, 洋葱 50克, 鲜姜汁 10克, 盐 少许, 芝麻香油 少许, 自制虾皮粉 少许

步骤

1将原料清洗干净并控干水分

2鸡肉切碎块,豌豆苗和洋葱切碎末,姜擦细丝用手挤出汁液

3切好的鸡肉、豌豆苗、洋葱、姜汁倒入搅肉机搅成泥状

4将盐、香油倒入搅好的馄饨馅里用小勺搅拌均匀即可

5和好的面团饧20分钟,用细擀面杖擀成薄皮

6将面皮用刀切成均匀的宽条

7将宽条切成大小均匀的梯形

8用筷子将馅放到窄的一头

9将窄的一头折起来盖住馅

10再折一次

11两边用手捏一下

12将两边叠捏在一起即可

13碗里放少许虾皮粉、香菜细末。水开后先舀一勺开水倒在碗里,接着下馄饨,馄饨浮上来煮3-4分钟,用笊篱捞至碗里即可

小技巧

给一岁以内的宝宝包馄饨,最好不要捏褶,直接折起来捏严就行了。褶皱太多,不易咀嚼和吞咽。这款馄饨的包法适合一岁以上宝宝食用。


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