Shepherd's Pie 牧羊人派

简介

Shepherd's Pie是从BBC good food网找到的,我有所改良.因为我和Max童鞋一直纠结肿么一次做很多菜,如果哪天不想做饭,直接拿出来烤一下就好了~所以我们找到了这个菜谱。很方便!一次可以做很多~可以放在冰箱冷藏起来~可以放很长时间哦!要吃的时候直接放烤箱“叮”一下就好了!懒人饭必备哦而且也灰常美味的说~ 其实可以搭配一些配菜!这次我没有做~ 主要是用黄油炒一些蔬菜然后放点盐和黑胡椒搭配着吃~ 详细图解:http://blog.sina.com.cn/u/2484736715

原料

肉馅 1斤(羊,牛,猪都可以~我用的猪肉), 土豆 900g(切小块), 豌豆 250g(也可以用胡萝卜丁儿), 洋葱 1个(切碎), 葵花油 1勺(有神马用神马啦), 黄油 85g, 奶 3大勺(大家最好买个量少这样比较方便~Tablespoon), 黑胡椒 少许, 盐 少许, 番茄酱 2大勺(浓缩的那种), 香叶 2片(可有可无), 迷迭香 少许(可有可无), 酱油 4滴左右, 醋 4滴左右, 高汤 1斤(可以用水+鸡精或者水+浓汤宝替代)

步骤

1锅内放少许油,油热后放入洋葱碎炒软

2一点点放入肉馅炒至变色

3放入豌豆拌匀

4放入高汤

5放入黑胡椒

6放入迷迭香,香叶,浓缩番茄酱,酱油,醋盖上盖子煮20分钟后开盖搅拌再煮20分钟,直至高汤煮没了关火

7做一锅水放入少许盐,放入去皮切好块儿的土豆煮15分钟左右熟烂为止,沥干水分放入碗里,加入奶和黄油,压制成泥状

8放入黑胡椒搅拌均匀

9煮好的肉馅放入烤盘底部,土豆泥放上面铺平

10用叉子划成波浪形即可

11烤箱预热180°c,20-25分钟即可

小技巧

如果刚从是冻在冰箱里取出的话要140°c 烤制1小时--1小时20分钟 如果提醒解冻可以180°c 20-25分钟


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