抱子甘蓝叶配西班牙辣肠和烤杏仁

简介

食谱来自<<VOGUE>>

图片来自网络

非常有西班牙的味道~

原料

带皮杏仁(未烤制) 1/2杯, 西班牙辣肠(切成薄片) 170克, 橄榄油 3汤匙, 大蒜(切碎) 2瓣, 新鲜百里香叶 2茶匙, 抱子甘蓝(去梗后切半并剥叶) 1千克, 雪利酒醋或红酒醋 1汤匙, 粗盐和新磨胡椒粉

步骤

1将杏仁放在小号炒锅中,以中火翻炒5-8分钟,直到杏仁皮略微变深并散发香气。将杏仁放凉后切成较大的碎块

2将香肠片放在大煎锅中,中高火煎制5分钟,直到煎出香肠中的油脂,口感变脆

3将香肠放在一个小碗中,将煎锅擦干净

4在煎制香肠的锅中放入橄榄油,以中高火加热后放入蒜瓣和百里香,不断翻炒约1分钟,直到蒜末出香味

5分成几次将甘蓝叶放入锅中,每次都要等到蔬菜略微变软后,再放入下一批蔬菜。用盐和胡椒调味。继续翻炒8-10分钟,至叶片上出现棕色的小点并变软,即可出锅

6在炒好的蔬菜中加入醋,杏仁碎和辣肠,搅拌均匀后放入盐和胡椒调味,如果喜欢略酸的味道,还可以再加点醋


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