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简介
灵芝:甘、平,归心、肺、肝、肾经。主治虚劳, 咳嗽、气喘、失眠,消化不良、恶性肿瘤等。久服可轻身不老,延年益寿。 猴头菇性平,味甘。利五脏、助消化,具有健胃补虚,抗癌益肾精之功效,主治食少便溏,胃及十二指肠溃疡,神经衰弱,食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等疾病。(网上抄录)
原料
灵芝 适量, 猴头菇 三朵, 土鸡 半只, 姜片、葱、盐
步骤
1备料
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2灵芝一朵洗净。
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3猴头菇温水泡发,捏去黄水,反复3次,浸泡一晚。葱姜水烧开,放入捏去水分的猴头菇氽烫6~8分钟。
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4捞起猴头菇放入纯净水中浸冷,再捏去水分。
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5土鸡氽烫去血水,捞起沥干。
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6将猴头菇、灵芝、土鸡、姜片、枸杞一同入煲,放入适量水,煲约一小时。
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7汤好调入盐,洒入葱段即可。
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小技巧
1.灵芝只需四分之一就好,多了会味苦。 2.捏干猴头菇水分时,动作要轻柔,不要捏碎了。