主料:牛肉(瘦)250克,菠菜750克,胡萝卜150克,土豆(黄皮)500克, 辅料:鸡蛋250克,炼乳(甜,罐头)10克,柠檬汁50克, 调料:白醋5克,香叶3克,黄油150克,盐25克,胡椒粉2克,番茄酱150克
1.把胡萝卜切成斜花片,葱头去老皮切丝,放在器皿内加黄油、香叶、胡椒粒焖制,中火15分钟,待焖到半熟时加番茄酱。 2.菠菜洗净用开水焯过,切成1.5厘米长的段。土豆去皮切成放器皿内,加牛肉汤煮之,等土豆八成熟时,加入焖好的土豆、牛肉、胡萝卜、葱头,下盐、胡椒粉、醋精、柠檬汁,调好口味。 3.食用前放入菠菜,中火4分钟煮沸,起菜时在每个汤盘内先放切好的牛肉片,盛上汤,再放上鸡蛋,浇上淡炼乳即可。