干贝西兰花

原料

西兰花 一棵, 干贝 二两, 黑木耳 适量, 胡萝卜 一段, 蚝油, 生抽, 生粉, 葱, 姜

步骤

1先把干贝洗净倒入黄酒

2西兰花弄成小朵

3黑木耳泡发洗净

4胡萝卜切小片

5先烧滚水加盐倒入西兰花黒木耳焯一下捞起待用

6拿一只碗加蚝油生抽生粉加水调匀待用

7坐锅热油把葱姜茉煸香倒入干贝快炒再倒入西兰花加调料[3]

8稍炒片刻装盘


相关菜谱

  • 干贝西兰花
  • 塔吉锅干贝西兰花煲
  • 西兰花
  • 耗油西兰花
  • 凉拌西兰花
  • 西兰花虾仁
  • 蚝油西兰花
  • 香菇西兰花
  • 海米西兰花
  • 里脊西兰花
  • 咖喱西兰花
  • 虾米西兰花
  • 凉拌西兰花
  • 烤西兰花
  • 凉拌西兰花
  • 缤纷西兰花
  • 西兰花狮子头
  • 西兰花牛肉
  • 凉拌西兰花
  • 虾仁西兰花
  • 炝西兰花
  • 牛奶西兰花
  • 西兰花虾仁?
  • 天使西兰花
  • 私房西兰花
  • 西兰花小炒
  • 奶油西兰花
  • 虾仁西兰花
  • 西兰花沙拉
  • 蚝油西兰花
  • 凉拌西兰花
  • 香菇西兰花
  • 西兰花 香菇
  • ?西兰花泥?
  • 蚝油西兰花