原料

金耳 适量, 红枣 几颗, 杏仁 少许, 桂圆 适量, 银耳 适量, 冰糖 几颗

步骤

1准备材料

2银耳泡水十分钟

3食材洗净放入砂锅加适量清水

4大火烧开小火慢炖一个小时

5金耳闻起来有特殊的香气，富含胶质，口感比银耳更软一些

6滋补佳品