非常健康的！吃起来有布丁的感觉。早餐非常方便快捷
牛奶 适量, 鸡蛋 适量, 快熟燕麦 适量, 香蕉 适量, 蓝莓 适量
非常快速啊！ 最低下铺上燕麦，想吃多少铺多少。倒上牛奶，让燕麦吸收牛奶成稠厚状，上面铺上香蕉(增加甜味)，上面倒上搅匀的鸡蛋液。放上蓝莓，烤箱预热18度。烤到上面凝固微焦就好啦！