女人喝汤很美容有没有，薏仁可是消水肿的好东东有没有，红枣、银耳更不用说了！这道汤品滋阴润肺、补气血，男女老少皆宜，还等什么，赶紧自己动手做做吧！
大红枣 8颗, 银耳 若干, 薏米 适量, 白糖 8颗
1干银耳用凉水泡软，手撕成小朵
2红枣洗净，也用凉水泡泡
3薏米用水泡10分钟
4砂锅盛满凉水，放入红枣、银耳、薏米，开火水开后，转为小火煲1个半小时。
5煲到一小时时候，加入准备好的冰糖，用汤勺搅匀！
6时间到后即可出锅。
我用的是砂锅，亲们也可以用普通的汤锅，做法、时间都是一样的，如果用电压力锅半个小时就可以了！ 根据自己的口味也可以当莲子或者百合，都很滋补呢！