咱家中常备椰枣，作为断食后补充营养的零食。
此方子，咱用上核桃，让椰枣口感香甜软糯间又有坚果的营养成分，绝对是年节期间桌上最出色的一道健康点心！
常食用椰枣，好处多多，咱懒得打字，便取度娘的一段文字作为补充介绍。
摘选如下： 椰枣具有补中益气，止咳润肺，化痰平喘。其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，可治疗胃溃疡；椰枣子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成分。椰枣一般被誉为最有营养的干果，它被称为沙漠面包，椰枣的三分之二为糖分。
椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产。所以孕期的女人服用椰枣十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。
椰枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用椰枣。那么，椰枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。
椰枣中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治疗儿童的肠胃病。
椰枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。椰枣可以在肠内建立广谱良性细菌，椰枣也会像粗粮一样治疗便秘。
椰枣是不是有很多养生的功效呢?
椰枣在日常生活中还可以被用来治疗一些扁桃体发炎，感冒，发烧等效果也是相当不错的话，由其是对于那些家里有小孩的朋友更要经常备上这种椰枣，对促进孩子的健康成长，促进其长牙其实也都是会有很大的帮助的。
椰枣, 核桃
1将椰枣剖开去核，不用切断哦。 这张图用的是碧根果。
2将核桃稍烤后，夹入椰枣内。 （烤箱150度，8分钟烤核桃，用手微搓去膜）
3一道茶点心便完成了！
1/没核桃者，用碧根果也行哦！