仙草粉 50克, 蜂蜜, 炼奶, 红腰豆 80克, 红豆 30克, 花生 40克, 绿豆 20克, 薏仁 10克
1先将所有豆类浸泡3个小时以上,放入电高压锅内,压40分钟
2克仙草粉先用150毫升的净水融化,搅拌成糊状
3将1.1升的水烧开,慢慢淋入糊状的仙草中,不断搅拌
4接着放入火上,再次煮至沸腾状,马上关火,等待它自然冷却
5冷却到常温状态就会自然结冻了
6这时可以加入煮好的杂豆,淋上蜂蜜,也可以加入鲜奶,最后淋一勺炼奶更添风味
小提示: 夏季冰镇过后口感更好,现在的季节建议配合牛奶,坚果,红豆,花生,莲子,红枣食用。