天气凉了,给家人做碗暖心的杂粮粥吧。
枸杞,大枣,葡萄干,银耳,莲子,干百合, 大米,小米,薏米,燕麦,黑米,芝麻, 黑豆,红豆,斑马豆,绿豆,红腰豆
1豆类,银耳,莲子,米要先泡4小时以上。做出来才好吃。
2把这些食材(除葡萄干,芝麻,枸杞)放入电饭锅,粥挡。
3葡萄干,枸杞,芝麻盛时放入。