主料:羊肉(熟)250克,番茄200克, 调料:盐3克,味精1克,香油1克
1.将羊肉洗净,煮熟,切成小薄片; 2.将西红柿洗净,切成橘瓣块; 3.锅内加羊肉汤,放入羊肉片、精盐稍煮一会; 4.放入西红柿,烧开,撇去浮沫; 5.放入味精,淋香油,装盘即成。
健康提示: 1.本汤菜以羊肉与西红柿相合而成。中医认为西红柿具有止渴生津、健胃消食之功,与羊肉益气补虚、暖中温下之功相合,共具有补中益气、健胃消食、暖肾温脾之功。 2.适用于脾胃虚弱及肾虚之人。健康人食之能保健身体。 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。