减肥小零嘴:红糖红枣枸杞核桃磨牙棒

简介

无黄油版。内含红枣、枸杞、红糖、核桃,对女生而言都是好东西啊!嘴馋了吃几个饱腹又健康~

原料

鸡蛋 1个, 红枣 3颗, 核桃 一个, 枸杞 十几个, 低筋面粉, 全麦面粉, 红糖

步骤

1找来一个大容器放入:核桃碎,红枣碎,枸杞碎和红糖(糖量根据自己口味调整)。要把红糖碾碎,不要有硬块和颗粒。

2打进去一个鸡蛋,然后搅拌均匀。

3加入低筋面粉和全麦面粉。比例自己调整。喜欢粗糙口感的就多放全麦面粉。

4切成条。放进烤箱就OK了!

5150度:上层烤15分钟。下层十分钟。


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