丝瓜炒肉片 0

简介

很常见的家常小菜吧?也是到比较健康的菜,每天大鱼大揉可不行的哦。。。。

原料

蒜 一粒, 丝瓜 一条, 瘦肉 200克, 盐 一羹匙, 塘 一羹匙, 生粉 半羹匙

步骤

1先把肉洗干净,切片,用油和生粉腌,好让肉片更嫩滑。

2丝瓜削皮,滚刀切块。

3蒜,拍烂剁容。

4红锅下油先爆香蒜容,再放肉片炒至变色,最后放丝瓜。

5丝瓜变色后就可以调味了。我个人喜欢放点糖。

小技巧

炒丝瓜不能炒太久,等变色稍稍软了就好了。太熟没肉吃的哦。呵呵!~~~

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