青苹果沙拉~简单好做，也是很夏天的食物也。为了突出清爽的口感，没有加肉类，而改用青苹果与柠檬汁混合，开胃爽口。不管是正餐和零食都可以考虑哦，当减肥餐也很好。
青苹果, 土豆, 番茄, 生菜, 柠檬, 沙拉酱
1土豆去皮切小块上笼蒸熟透，做成泥放凉备用
2番茄等去皮切小丁，放入土豆泥
3加入沙拉酱和少许新鲜柠檬汁搅拌均匀，再撕一些生菜碎轻轻搅拌即可
以家庭标准来看，基本属于不会失败的菜，但又是非常好吃的。 喜欢什么放什么，也可以是火腿碎或煎熟的培根段或是梨等等，随意就好。