不爱吃蔬菜的宝儿让妈妈头疼不已，终于 终于〜让妈妈我不再烦恼啦
米饭 随意, 菠菜 3颗, 胡萝卜 1根, 周边装饰 随意
1材料准备，菠菜 胡萝卜（鸡蛋是单独给宝儿准备的）
2菠菜 胡萝切片，分别洗净煮熟。
3菠菜、胡萝卜煮熟切碎后加入少量温开水倒入搅拌机打汁。 “注意：少量水就好！”
4取适量胡萝卜汁拌入米饭，做成有色米饭！ 菠菜汁同上。
5将菠菜饭、胡萝卜饭、依次添入圆形模具，米饭一定要压实成型，最后取下模具。
6做好的饭团叠加上去就成了。 大家也可以根据模具作出不同形状饭团。
7成了〜用心里美萝卜做了小小装饰。瞬间美不胜收
大家也可以自由发挥：做成五彩饭团
紫薯／紫色
南瓜／黄色
菠菜／绿色
火龙果／粉色／梅红色