米饭, 熟鸡脯肉, 罐装玉米粒, 海苔, 沙拉酱, 青椒, 盐, 糖, 熟芝麻
1罐装玉米粒倒出控干水分
2热锅中滴少许橄榄油倒入玉米粒炒熟
3炒好的玉米粒加入米饭内拌匀
4熟鸡脯肉手撕成细丝
5将切碎的青椒倒入鸡肉丝容器内加入沙拉酱、少许盐、糖、熟芝麻拌匀
6在三角模具内放入拌好的玉米米饭，再放上鸡肉寿司料
7再放入一层米饭用模具盒压实
8将修成长条的海苔贴在做好的三角寿司饭团底部即成