简介
这款炒饭宝宝超爱，其实里面可以放鱿鱼 虾，那天刚好鱿鱼是冰冻的就没买，亲们可以放。
原料
鸡蛋 1只, 虾 500, 瘦肉 适量, 洋葱 适量, 胡萝卜 适量, 西葫芦 适量
步骤
1把虾壳剥掉，虾线挑到，西葫芦 红萝卜 洋葱，瘦肉，都切成丁 葱切葱花
2把虾头里面的脏东西用剪刀挑出来后放玉米油，中火把虾油逼出来
3这就是炸出来的虾油
4用虾油炒蛋，接着下瘦肉和蔬菜丁 米饭 ，盐 起锅前放葱花，色香味俱全的炒饭就完成了。
小技巧
因为我做美食都不放鸡精，但美食又需要鲜味，就利用了虾的辅料，呵呵，一点都不浪费。
