简介

微波食品

原料

鸡腿肉, 蒜泥, 酱油, 酒

步骤

1鸡腿肉用叉子戳洞后切快加入酱油，酒腌1分钟

2鸡块腌过后擦干水分沾上太白粉放入烹饪纸中（鸡皮朝上）后刷一层色拉油

3把鸡块放入500W微波炉中不包保鲜膜加热7分钟即可