紫苏蒸茄子豆角

简介

秋风起、驱寒、素食、健康主义

原料

紫苏, 茄子, 豆角

步骤

1茄子、豆角切段,

2放上紫苏叶,隔水蒸15分钟,

3上桌前淋上滚油,撒上葱花,加酱油。完成。

小技巧

虽然健康食品一直很不符合我的煮食风格,我一向认为好吃的东西一般不健康,不过偶尔来个素菜,舌头清新起来也不错。

上维基搜查一下,就知道紫苏这东东的n种好处,从西医角度说有抑制葡萄球菌的左右。从中医的角度来说有驱寒,解鱼蟹毒的作用(所以正解释了为什么秋风起吃大闸蟹的时候,大闸蟹常常和紫苏一起蒸)

而从厨子的角度来说,紫苏本身就有一种很特殊的香味,(用来煎鸡蛋也是灰常灰常好吃滴!!有点像香椿煎鸡蛋)

正值这个秋渐凉的时间满足自己身子和肚子的双重要求吧~


相关菜谱

  • 紫苏叶茄子炒豆角
  • 蒸茄子豆角
  • 紫苏茄子
  • 紫苏黄瓜豆角
  • 紫苏炒豆角
  • 紫苏烧茄子
  • 紫苏淋茄子
  • 豆角茄子
  • 茄子豆角
  • 茄子豆角
  • 茄子豆角
  • 豆角茄子
  • 豆角茄子
  • 茄子豆角
  • 茄子豆角
  • 茄子豆角
  • 茄子豆角
  • 茄子豆角
  • 茄子豆角
  • 茄子豆角
  • 紫苏蒸排骨
  • 紫苏蒸冬瓜
  • 紫苏茄子田园沙拉
  • 蒸豆角
  • 蒸豆角
  • 蒸豆角
  • 蒸豆角
  • 紫苏鲜鱿炒豆角
  • 豆角烩茄子
  • 茄子炒豆角
  • 茄子烧豆角
  • 茄子炒豆角
  • 豆角焖茄子
  • 茄子?炒豆角
  • 茄子焖豆角