简介

小小贴士： 经期前一周，连喝姜糖水（红枣、姜、红糖），可以有效减缓痛经。 在经期喝红枣桂圆鸡蛋水可以有暖宫的效果，也可以美容。 经期过后，可以加阿胶，红枣、桂圆、阿胶是补血铁三角。（热底的女孩子要注意，不可喝太多，持续时间也不宜过久。） 小小食材，功效不可忽视的~~ 爱美的女孩子一定要学会哦。。

原料

姜 3—6片, 红枣 6—10颗, 鸡蛋 1—2个, 桂圆 6—10颗, 红糖 1勺

步骤

1姜去皮切片、红枣去核、桂圆洗干净沥水。和原只鸡蛋（不用去壳）加水大火煮开。

2煮开后转中小火，加红糖，再煮一下（约5分钟）。

3鸡蛋取出扒壳，再放进略煮2分钟后关火。