月子菜——当归荸荠炒猪肝

简介

月子里要吃很多补血的菜肴,猪肝少不了,怎么变化做法让猪肝更好吃更滋补?当归黄芪煮水后撇出水炒猪肝,猪肝带着淡淡的中药香反而非常美味。荸荠也脆生生甜爽爽很可口。荸荠孕妇不能吃,产妇可以适当食用,有了中药的混搭,成为美味的药膳月子餐。

原料

猪肝 1块, 荸荠 十来个, 姜葱 少许, 当归 少量, 黄芪 少量, 米酒 少许, 生抽 少许, 盐糖 少许

步骤

1准备材料,猪肝洗净,不能使劲挤掉血水,冲一下就好了。

2米酒和当归黄芪煮沸炖煮一会。

3猪肝和荸荠切片。

4锅里下姜葱

5爆香姜葱放入猪肝炒到发白

6加入荸荠翻炒

7淋入当归黄芪水,加入生抽,盐,糖调味。荸荠的淀粉让菜肴自然勾芡。

8出锅,好好吃!

小技巧

猪肝不能洗太多,口感不嫩了。 火候把握好,炒过头会老。


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