当归活血补血 生姜驱寒补暖 红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材！ 是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方
当归片 十片, 红枣 十粒, 生姜 一大块, 红糖 一小块, 枸杞子 约20粒, 水 两碗
1当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟
2然后连水一起倒入锅中
3生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中
4大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖
5糖融化后加入枸杞子
6稍煮两分钟即可出锅饮用