简介

在这里重新给大家介绍一下这五款花草茶的搭配，这款茶能起到清火减脂、利水消肿、润肠通便、降压排毒的功效。特别适合就坐的MM们饮用，如果那顿儿饭吃多了或是油腻了，不妨泡上一杯喝下去很祛油腻哈。我每次胡吃海塞回来后都浓浓的泡上一壶，效果不错。 茶具：壶或是杯子一个约350毫升左右

原料

玫瑰花 4、5朵, 干荷叶 1到2克, 贡菊 4、5朵, 决明子 1茶匙, 干山楂 5、6片

步骤

1把所有的茶材放进容内

2加入少量开水把茶材冲洗一下

3把冲洗后的水倒掉，保留茶材

4重新加入90度以上开水，闷泡约5分钟

5泡好后可以把茶材过滤掉，保留茶水

小技巧

1、荷叶性平，味苦、涩、归心、肝、脾经，具有抑菌解痉、清火清脂、通便、健脾去湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功效。 2、玫瑰花味甘微苦、性温、具有强肝养胃、活血调经、能润肠通便、美容润肤、调节内分泌、补血气、对肝和胃有调理作用。 3、贡菊能平肝明目、清热解毒、治目赤羞明、胆虚心燥、对风热感冒、发热头痛等都有一定作用。 4、决明子其性微寒，味甘、苦、咸，入肝、肾、大肠经。清热明目，降脂降压。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。 5、山楂干味酸、甘，性微温。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。 唠叨两句：我是用玻璃壶泡的所以把茶汤过滤出来饮用的，如果是用杯子冲泡泡好后可以直接饮用，这款茶口感略微有点苦，如果不喜欢苦的朋友可以加蜂蜜或是甜菊叶来调味。 【禁忌】孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、消化性溃疡患者不宜饮用。