味道很不错,你们可以试试
油 适量, 鸡腿 3只, 干辣椒 若干(四五个提香), 辣酱 一大勺, 生姜 四五片, 大蒜 两颗, 青椒 1颗, 红椒 1颗, 盐 一勺半, 老抽 一勺, 料酒 四分之一小碗
1鸡腿肉切小块,洗净
2水放锅中,能淹过所有鸡块即可(不放入鸡块),水中放入少许生姜和大蒜,等水煮沸,放入鸡块,两三分钟鸡肉变白即可捞出,冷水冲洗,放一旁待用
3锅中放油,高温冒烟,放入生姜,大蒜,干辣椒,辣酱爆香
4放入鸡块翻炒,炒至略熟(一两分钟),加入料酒,青椒红椒,盖上锅盖,闷熟(三四分钟),放入盐,老抽,翻炒几下,出锅即可
鸡肉尽量不要切太大,太大会导致不入味。过水不可太久,会导致肉熟过头,冷水冲是为了让肉更Q爽。