最爱稀饭!清淡好吸收,养身养胃养颜~
大米(东北大米) 小半量杯, 小青菜 一大把, 猪肝 20g, 盐 少许
1大米清水洗3扁,不要揉搓,沥干水,放砂锅里面,加点色拉油,盐,腌制30分钟
2倒冷水,勺子搅动,大火煮开,再搅动下,防止粘锅,转中火,等待米粒开花
3开花后,小火炖,直至米和水傻傻分不清楚~哈哈哈
4偶尔搅动下,防止米油飘在水上,防止粘锅。
5青菜,猪肝切小丁,先放猪肝,熟了后,再放青菜
6最后加盐调味
7关火!
注意:砂锅煮稀饭的时候,一开始,水放到锅顶,开了后,将水舀到碗里,水太多,会扑出来。中途可以加点刚才开了的水。