蒸豆腐微波炉版 0

简介

冬天来一份热热的豆腐暖身暖心,低脂高蛋白多吃不怕胖!下饭神器!

原料

豆腐 一块, 大蒜苗 1一2根, 海天黄豆酱(辣味) 一勺, 海鲜酱 一勺, 水 适量

步骤

1豆腐切块,开水烫两遍沥干,放入可微波的碗中,大蒜苗切蒜花放在豆腐上,另取一碗放黄豆酱、海鲜酱加适量水调匀,倒入豆腐碗中。

2微波炉高火五分钟

小技巧

豆腐开水烫两遍去豆腥味,爱辣的可另加油辣子,不能吃辣的就用不辣的黄豆酱,不需要另加调料了,各位童鞋根据各人口味调整,本人喜欢这样的。

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