家中必备 张氏番茄炒鸡蛋。
番茄 1个, 葱花(可以有), 鸡蛋 2个, 盐 半勺, 鸡精或蘑菇精 半勺
1番茄洗净,像西瓜一样切好。
2鸡蛋打匀,可加葱花,少量醋或水(这样蛋会比较嫩)
3热锅,下油,先炒蛋。
4蛋盛出,少量油,下番茄翻炒出汁(番茄的营养溶于油才比较好吸收,我用的是橄榄油,健康)
5再把蛋入锅与番茄一起炒,可加少量水。
6收汁,出锅。