简介
大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。但是鉴于大肠特殊的味道,所以做饭一般都是重口味,干煸、红烧、卤等。这道红烧肥肠土豆采用经典川味红烧做法,肥肠既入味又不会太软,有韧劲有嚼头。
原料
猪大肠 1斤2两, 土豆 8两, 花椒, 豆瓣, 姜, 五香粉, 大蒜, 猪油, 青椒, 干辣椒, 酱油, 盐, 啤酒, 白酒, 洋葱, 大葱, 白糖, 料酒, 啤酒
步骤
1猪大肠用剪刀剪开,把两边的油去掉大半,把你不认识的部分全部剪掉,用盐和白酒一起搓,搓完就用热水洗干净。 锅内烧水,放花椒、姜片,煮沸后放入大肠,煮10分钟。
2捞出冷却,切段大肠冷却后切成小段,备用
3土豆切块,姜切片,青椒、干辣椒洋葱、大葱切段
4锅内放猪油,放入豆瓣、花椒、干辣椒、大蒜、姜一起爆炒,炒香后放入大肠,翻炒一会
5放入青椒、洋葱和大葱,再炒一会
6然后倒水进去淹没,加入少量白糖和料酒,然后加盐、五香粉、酱油、啤酒,混合均匀,盖上锅盖,大火炖30分钟。注意补水
7加土豆,继续盖锅盖炖20分钟,然后大火烧开至水基本上干,就好了
小技巧
洗大肠的时候最好戴手套,不然那味道一直去不掉。 炒的时候用猪油更香