来姨妈痛经的妹子伤不起，痛经又延后的更伤不起，该为自己健康考虑了 ～
老母鸡 一只, 莲子 百合 适量, 虫草花 党参 适量, 当归 黄芪 适量, 枸杞 红枣 适量
1鸡飞水后炒一下
2加入列表中的配材
3一起入锅慢炖
我用的半只鸡，不然一个人吃不完，回锅了营养没这么好了，药材是在药店医生搭配的，有点多哈，最基本的当归黄芪党参便好