啫啫牛蛙煲

简介

啫啫,在粤语里是煮菜是的吱吱声。 从前每次在馆子里点菜,都傻乎乎地读成zhe4~zhe4~ 后来看了很多书才发现,原来要读jue1~jue1~啊! 方法简单,冬季吃起来又热腾腾的,参考了电视节目里的方子总结了自己的 希望你也喜欢。

原料

牛蛙 两只, 莴笋(可选) 一根, 大蒜 半颗到一颗, 姜 一大块, 洋葱(或干葱头) 一只(干蒜头则数粒), 蚝油 少量, 糖 少量, 生抽 少量, 料酒 少量

步骤

1准备材料:小只洋葱切四瓣(如果是迷你洋葱可以完整放个几颗),姜切块, 蒜瓣剥好。莴笋去皮切片。

2腌制准备:牛蛙在市场请商贩宰杀好,回家洗净切块。一到两勺蚝油(看个人口味,偏爱味噌酱的我还加了一小勺味噌,如果有柱候酱也可以放一些)、一勺生抽、少量糖加姜末、蒜末调制酱汁。

3腌制牛蛙:洗净沥干牛蛙,和酱汁搅拌均匀,腌制20分钟以上。临下锅前我还加了少许现磨黑胡椒粉和生粉拌匀。

4将砂锅烧热至微微冒烟。 倒油,底部基本能均匀敷上就好。倒入洋葱块、姜块、蒜头煸炒至微黄。

5均匀地铺上莴笋片和牛蛙。为了让味道更浓郁,也倒入部分腌制的酱汁。盖上锅盖。

6焖烧5-8分钟(根据牛蛙数量多少可适度延长),中途沿锅盖烹入料酒。整个过程会听到各种ZILAZILA的声音,浓香也会越来越重。如果有汁水溢出的感觉,可适度调小火。中途不要打开锅盖。

7临出锅前大火一下。开盖撒入葱花,如果能洒点香油会更漂亮。开吃!

小技巧

1.莴笋会出水,所以加入莴笋会把味道变淡,完全可以不放,这只是我个人口味。 2.传统的方子,啫啫煲必不可少的元素应该是葱姜蒜+砂锅。 3.在闷烧的过程中不要开盖,据说是为了将所有的香味都牢牢锁住。 4.看过一个北方人做的方子,在腌制时加入了料酒和辣椒酱,出锅时放青红椒。但我比较偏爱原味,觉得料酒提前放会影响肉质。看个人习惯了。 5.真的要好的老砂锅!我家砂锅很美可是烧完这顿我发现底部裂了!心塞……


相关菜谱

  • 啫啫鸡煲
  • 啫啫肥肠煲
  • 啫啫鸡煲
  • 日本豆腐啫啫煲
  • 啫啫香肠土豆煲
  • 啫啫鱼头煲
  • 啫啫鸡
  • 啫啫鸡
  • 啫啫鸡
  • 啫啫水库鱼头煲
  • 干葱头啫啫鸡煲
  • 鲍鱼啫啫鸡
  • 铁板啫啫鸡杂
  • 啫啫滑鸡
  • 啫啫胗球
  • 啫啫三文鱼头煲
  • 啫啫三文鱼头煲
  • 啫啫三文鱼头煲
  • 啫啫三文鱼头煲
  • 走地鸡---啫啫
  • 啫啫手撕包心菜
  • 老广最爱啫啫花胶鸡煲
  • 啫啫鲜虾煲#秋季保胃战#
  • 家庭版啫啫生菜(虾米)
  • 山寨啫啫三杯鸡
  • 简易豆豉啫鸡煲
  • 简易咖喱啫鱼煲
  • 生啫滑鸡煲
  • 青柠啫啫红立鱼
  • 我爱铸铁锅~啫啫排骨
  • 芒果啫喱
  • 生啫排骨
  • 啫竹肠
  • 砂锅啫排骨
  • 铁板啫大肠