孜然无油烤兔腿(烧烤店味道)

简介

兔肉的脂肪含量特别低,但是蛋白质含量又很高,因此特别适宜减肥的姑娘们食用。

原料

兔腿 一只, 孜然 适量, 盐 适量, 辣椒末 适量

步骤

1兔腿化冻之后,撒上盐、孜然抹匀,然后再狂风暴雨一般撒上辣椒末~不吃辣的话可以不撒。。

2锡纸仔细包好不要有露出来的部分~用锡纸包好可以防止水分流失,这样不放油的兔肉烤出来也不会干。

3220度45分钟左右。具体在结合兔腿大小以及自家烤箱功率判断温度及时长。


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