原料

荷兰豆, 蒜末、酱油、鸡精、辣椒油

步骤

1荷兰豆掐去豆筋后，用热水焯烫三分钟左右然后过凉水。

2将鸡精、酱油和辣椒油及蒜末放入小碗中调匀后淋在荷兰豆上即可。