鲜榨橙汁 0

简介

水果水果,我喜欢!孩子不喜欢,换着法的给她吃!

原料

奇士橙 1个, 柠檬汁 适量, 雪蜜 1勺, 温开水 适量

步骤

1材料准备好

2把水果洗净沥干,去皮切小块备用

3把切成小块的橙子,加入适量的温开水放入料理机内,拧开开关!(如果你想要多点果肉,时间可以适当调节的)

4把榨好的橙汁里加入挤好的柠檬汁(适量就好)一勺雪蜜(可不加)搅拌均匀

5一杯酸酸甜甜,满满的维生素的果汁就好了!

小技巧

超级简单 橙子味甘、酸、性凉。具有生津渴,开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴醒酒的作用。而且它的营养极为丰富而全面,老幼皆宜! 它更含有丰富的维生素C、P,能增强抵抗力。

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