简介
注重养生的亲们,追求原汁原味,谢记值得信赖! 天然乌梅:生姜解渴,止咳的功效。 山楂:消食健胃,止血化瘀,降血压 甘草:清火解毒 陈皮:理气健脾,温热散寒之 玫瑰咖:美容养颜,调节内分泌 桂花:化痰散瘀
原料
天然乌梅, 一级甘草, 无核山楂, 一级陈皮, 一级桂花, 玫瑰咖, 冰糖
步骤
1用漏勺冲洗一下食材(除桂花)
2将食材放到煲汤袋内,然后反折。
3加两千毫升水(约4瓶矿泉水)
4大火煮开,然后小火半个小时。
5加6勺冰糖(酸梅汤很费糖)
6最后加入桂花
小技巧
酸梅汤煮好之后,冷却放入冰箱,冰镇一会儿,效果更佳! 有经验的朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该有卖的。 对材料不熟悉的同学也不用愁,我的淘宝小店(谢记)里有搭配好的煲汤材料包。