注重养生的亲们，追求原汁原味，谢记值得信赖！ 天然乌梅：生姜解渴，止咳的功效。 山楂：消食健胃，止血化瘀，降血压 甘草：清火解毒 陈皮：理气健脾，温热散寒之 玫瑰咖：美容养颜，调节内分泌 桂花：化痰散瘀
天然乌梅, 一级甘草, 无核山楂, 一级陈皮, 一级桂花, 玫瑰咖, 冰糖
1用漏勺冲洗一下食材（除桂花）
2将食材放到煲汤袋内，然后反折。
3加两千毫升水（约4瓶矿泉水）
4大火煮开，然后小火半个小时。
5加6勺冰糖（酸梅汤很费糖）
6最后加入桂花
酸梅汤煮好之后，冷却放入冰箱，冰镇一会儿，效果更佳！ 有经验的朋友可以自行选购材料，菜场、药店应该有卖的。 对材料不熟悉的同学也不用愁，我的淘宝小店（谢记）里有搭配好的煲汤材料包。