秋冬季节，天气干燥，皮肤、嘴唇都变得异常干燥，这个时候就需要更多的清润汤水来补充一下水分。秋冬季节的补水汤有雪梨雪耳瘦肉汤，有玉米胡萝卜薏米骨头汤等都是比较清润的汤，还有就是今天介绍给大家的无花果清补凉排骨汤
排骨 500克, 无花果 4个, 胡萝卜 1小段, 薏米, 莲子, 淮山, 百合, 玉竹, 党参, 眉豆 1把
1排骨斩件飞水洗干净
2无花果、清补凉（薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参）洗干净
3胡萝卜切大块
4把全部材料放进锅里，大火烧开后转中小火煲2个小时，放盐调味即可