干玫瑰花苞 5朵, 茉莉花苞 6朵, 红枣 1颗, 开水
1大枣冲洗一遍，去核（以免火大），果肉切小丁，备用
2将玫瑰，茉莉，枣肉放进杯中，倒入少许开水，摇晃摇晃，将水倒出（目的是洗去浮灰），再次冲入足够量的开水，泡2-3分钟即可饮用