原料

鲈鱼 一条（大概一斤到一斤半左右,不要超过一斤半,可以用鲫鱼、鲈鱼、鳜鱼这些都适合）, 水 一杯（150ml）, 白糖 2汤匙, 生抽 1汤匙, 老抽 1汤匙, 料酒 1汤匙, 醋 1.5汤匙, 蜂蜜 1汤匙, 香油 1汤匙, 白胡椒粉 少许, 姜片, 葱

步骤

1鱼清理干净,鱼身上划几刀,抹上薄盐至少两小时使鱼肉紧实,准备姜片,葱段

2兑个调味汁,1.5斤的鱼所用料为:一杯水（约150ml）、2汤匙白糖、1汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙料酒、1.5汤匙醋、1汤匙蜂蜜、1汤匙香油、少许白胡椒粉（鱼小就相对减少调料的分量,也可以按照自己口味来增减)

3鱼身上拍面粉,拍好后抖掉多余面粉

4入油锅煎到两面金黄,鱼大概五成熟时起锅

5用锅中余油,入葱姜爆香

6煎好的鱼放入锅中，加入调好的味汁

7大火烧开煮个一两分钟

8开盖转中火,一边煮一边将锅里的汤汁不停的用锅铲兜起淋在鱼身上,直到汤汁收干,撒葱花装盘上桌

小技巧

1.鱼身用盐腌制前先在每一面划上两三刀，一来便于入味，二来受热均匀，容易熟。 2.鱼入锅前在腌制好的鱼身上拍上一层薄薄的面粉，可以非常有效的避免粘锅，煎好的鱼很完整，不容易破相。 3.第四步骤煎的时候时间稍微长一点，煎到两面金黄，鱼大约五成熟，这样一来鱼煎的很香，可以掩盖鱼本身的泥土味，二来后面煮的时间就可以减少了。 4.最后收汤的时候，用锅铲不停的把汤汁浇在鱼身上，便于上色。