芒果鳕鱼

简介

十二道峯味第二道,很喜欢那句不忘初心,方得始终。

原料

鳕鱼 1片, 芒果 1个, 红椒 1个, 黄椒 1个, 胡萝卜 1根, 洋葱 半个, 梨 半个, 蒜 5瓣, 香叶 2片, 草果 2个

步骤

1把辅料全部切好

2放橄榄油从调料到蔬菜水果依次加。

3然后把锅里炒好的东西里面的香叶草果捞起来,冷却后打成汁。

4把鲟鱼煎好,倒汁摆盘(汁的味道很好)真心适合夏天吃


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