简介

马蹄又称荸荠亦叫水栗，医学研究指出，马蹄是天生的抗生素，又有效对抗大肠杆菌、葡萄球菌，另有清热生津、明目去翳之效。 在我们家乡,一年四季,街头都有卖荸荠串的小贩子.一串串洁白的去皮荸荠泡在淡盐水里,在大大的玻璃瓶中诱惑着我们小孩子.而母亲照例是不许我们买的,说不卫生.但是她却常常会去市场买新鲜的荸荠来,清洗干净,让我们人手一把小水果刀,边削边吃. 那个年代,水果总还算是奢侈品,而荸荠,却养生又实惠. 过年的前夕,削荸荠皮就成了我们小孩子的工作了.因为家乡的很多年菜中都会用它来做配料.太累了,我们就会幻想,哪一天荸荠长出来就是没有皮的就太好了!到了海外,想品尝新鲜的马蹄却那么的不容易,而国内的孩子们,奇珍异果唾手可得的今天,还会有人留恋喜爱这朴实而健康的马蹄么?网上看见把马蹄和酒酿相组合的方子,觉得很好奇.刚好,过年时候大鱼大肉的不稀奇,尝试一下这个清脆爽口的应该不错.

原料

新鲜马蹄，枸杞子或红甜椒，甜酒酿

步骤

1.马蹄清洗干净削去皮.浸泡在淡盐凉开水中.即防止变色发黄又增加口味. 2.枸杞子适量冲洗一下，用凉开水浸泡20分钟. 3.马蹄切小或者原个摆盘.(我这里买不到好的马蹄，只好挑选著切小块.) 4.甜酒酿码在马蹄上，撒上枸杞子，再将酒酿汤汁浇一些上去就好.