秋季的蔬果最多了，要充分利用下丫。沙拉真是简单随意的小食。调料爱怎么加就怎么加。
黄瓜 1条, 西红柿 2个, 河虾 随意, 藕 1段, 雪梨 2个, 白醋 2勺, 耗油或橄榄油 一勺, 罗勒叶末 少许
1河虾去头去尾，滚水1分钟，捞起，冷水里浸1分钟，备用
2蔬果切丁，加入虾仁，倒入各种调料，拌匀
3最后撒上罗勒叶碎末
藕汁生津，就是生藕口感不如熟藕生脆爽口。 体寒的人还是煮熟吃吧。