酷克壹佰（cook100）纽奥良烤肉料 70克, 鲜海虾 1斤, 葱（大拇指长） 2段, 姜 4片, 蒜瓣 5瓣（切片）, 料酒 两匙, 白醋 二分之一匙, 黑胡椒面 西兰花 少许, 白糖 两匙
1)将鲜海虾洗净，去虾须，放入容器中加入葱姜蒜，料酒白醋黑胡椒面，腌制30分钟。
2)将腌好的虾从容器中取出，控干水分后放入保鲜盒中，将70克酷克壹佰均匀的洒在虾上，放少量水摇匀，盖好盖子，密封冷藏两个小时。
3)平底锅加少许油，待油锅烧到五成热的时候，倒入腌好的虾，不断的小火翻炒，直到虾身变成红色。
4)出锅前加入白糖，收干汁摆盘即可。
1.白醋的量一定不能过多，它的作用主要是去除虾的腥味 2.用酷克壹佰的奥尔良烤肉料腌制虾的时候，尽量时间长一点，让它更好的入味 3.西兰花掰一小朵，用热水抄一下，拼盘的时候切一点点就够了 4.出锅前加两匙白糖是为了更好的上色和收汁